Ontdek wie je bent, waar je voor staat en hoe je met impact keuzes maakt.
Deze tweedaagse training vormt het fundament van jouw ontwikkeling; goed zijn in je werk begint bij weten wie je bent, wat je belangrijk vindt en wat je kunt. In een veilige en energieke setting onderzoek je jouw waarden, kwaliteiten, overtuigingen en gedrag zodat jij jezelf krachtig kunt profileren. Je leert op een respectvolle manier voor jezelf opkomen, grenzen stellen en assertief communiceren. Ook leer je omgaan met feedback en belemmerende gedachten. Je krijgt praktische tools en inzichten om assertiever te worden en je zelfvertrouwen te vergroten.
Je werkt met modellen zoals het Kernkwadrant van Ofman, Bateson en het OK schema. Je leert door te doen: via oefeningen, reflectie, buddy-opdrachten en ervaringsgerichte werkvormen. Alles wat je ontdekt, vertaal je direct naar je werkpraktijk.
Wat ga je leren
- Je krijgt inzicht in je waarden, energiegevers en persoonlijke drijfveren.
- Je ontdekt je kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën.
- Je leert hoe je overkomt op anderen zodat je jezelf sterker en met meer zelfvertrouwen kunt presenteren.
- Je ontwikkelt een Growth Mindset en leert leerstrategieën toepassen.
- Je leert op een respectvolle manier je mening geven, grenzen stellen en ‘nee’ zeggen.
- Je onderzoekt belemmerende overtuigingen en leert ze omdenken.
- Je leert constructief feedback vragen, geven én ontvangen.
Hoe leer je
- Interactief: je werkt in duo’s, subgroepen en plenair, en leert van en met elkaar.
- Persoonlijk: je stelt leerdoelen op, werkt met je eigen casussen en houdt je ontwikkeling bij in je Learning Journal.
- Ondersteunend: je wordt gekoppeld aan een buddy die je helpt reflecteren, oefenen en scherp blijven op je leerdoelen.
- Creatief: je visualiseert je persoonlijke visie en presenteert deze aan de groep – een krachtige manier om jezelf te profileren.
Wat neem je mee
- Een helder beeld van wie jij bent en waar je voor staat.
- Meer zelfvertrouwen en regie in je werk.
- Een buddy die je ondersteunt in je ontwikkeling.
- Een persoonlijk ontwikkelplan dat je meeneemt in je coachgesprekken.
- Concrete leerdoelen voor het vervolg van het programma.