Trainingen Boertien Vergouwen Overduin

Ontdek wie je bent, waar je voor staat en hoe je met impact keuzes maakt.

Deze tweedaagse training vormt het fundament van jouw ontwikkeling; goed zijn in je werk begint bij weten wie je bent, wat je belangrijk vindt en wat je kunt. In een veilige en energieke setting onderzoek je jouw waarden, kwaliteiten, overtuigingen en gedrag zodat jij jezelf krachtig kunt profileren. Je leert op een respectvolle manier voor jezelf opkomen, grenzen stellen en assertief communiceren. Ook leer je omgaan met feedback en belemmerende gedachten. Je krijgt praktische tools en inzichten om assertiever te worden en je zelfvertrouwen te vergroten. Je werkt met modellen zoals het Kernkwadrant van Ofman, Bateson en het OK schema. Je leert door te doen: via oefeningen, reflectie, buddy-opdrachten en ervaringsgerichte werkvormen. Alles wat je ontdekt, vertaal je direct naar je werkpraktijk.

Wat ga je leren

• Je krijgt inzicht in je waarden, energiegevers en persoonlijke drijfveren.
• Je ontdekt je kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën.
• Je leert hoe je overkomt op anderen zodat je jezelf sterker en met meer zelfvertrouwen kunt presenteren.
• Je ontwikkelt een Growth Mindset en leert leerstrategieën toepassen.
• Je leert op een respectvolle manier je mening geven, grenzen stellen en ‘nee’ zeggen.
• Je onderzoekt belemmerende overtuigingen en leert ze omdenken.
• Je leert constructief feedback vragen, geven én ontvangen.

Hoe leer je

• Interactief: je werkt in duo’s, subgroepen en plenair, en leert van en met elkaar.
• Persoonlijk: je stelt leerdoelen op, werkt met je eigen casussen en houdt je ontwikkeling bij in je Learning Journal.
• Ondersteunend: je wordt gekoppeld aan een buddy die je helpt reflecteren, oefenen en scherp blijven op je leerdoelen.
• Creatief: je visualiseert je persoonlijke visie en presenteert deze aan de groep – een krachtige manier om jezelf te profileren.

Wat neem je mee

• Een helder beeld van wie jij bent en waar je voor staat.
• Meer zelfvertrouwen en regie in je werk.
• Een buddy die je ondersteunt in je ontwikkeling.
• Een persoonlijk ontwikkelplan dat je meeneemt in je coachgesprekken.
• Concrete leerdoelen voor het vervolg van het programma.
  

Leer helder, verbindend en doelgericht communiceren

Effectieve communicatie is de sleutel tot prettig en succesvol samenwerken. In deze training ontdek je jouw persoonlijke communicatiestijl en leer je hoe je gesprekken voert die écht aansluiten bij de ander. Je oefent met luisteren, samenvatten, doorvragen en het geven van feedback. Je leert hoe je schakelt tussen verschillende communicatieniveaus en hoe je jouw boodschap krachtig en respectvol overbrengt – ook in lastige(re) situaties. Je werkt met modellen zoals CTI, LSD, DISC, het schakelmodel en verbindende communicatie. Je oefent met een trainingsacteur en krijgt directe feedback op jouw stijl en gedrag.

Wat ga je leren

• Je herkent jouw communicatiestijl en het effect ervan op anderen.
• Je leert onderscheid maken tussen waarnemen en interpreteren.
• Je oefent met empathisch luisteren en het stellen van krachtige vragen.
• Je leert schakelen tussen inhoud, procedure, interactie en emotie.
• Je geeft feedback op een verbindende manier, met respect voor jezelf én de ander.
• Je oefent met realistische casussen en krijgt feedback van een trainingsacteur.
• Je communiceert helder en met impact – verbaal én non-verbaal.

Hoe leer je

• Ervaringsgericht: je oefent met eigen casussen en krijgt directe feedback van een trainingsacteur.
• Interactief: je leert in duo’s, groepjes en plenair – met veel ruimte voor oefenen en uitwisselen.
• Toepasbaar: je leert technieken die je direct kunt toepassen in je werk.
• Reflectief: je bespreekt je inzichten met je buddy en houdt je ontwikkeling bij in je Learning Journal.

Wat neem je mee

• Meer grip op gesprekken, ook als ze lastig zijn.
• Inzicht in je eigen communicatiepatronen.
• Tools om beter aan te sluiten bij collega’s, klanten en leidinggevenden.
• Meer impact in je gesprekken – van overleg tot feedbackmoment.
  

Vergroot je invloed en werk krachtiger samen

In deze training leer je hoe jouw gedrag en communicatiestijl invloed hebben op samenwerking. Je ontdekt hoe je vertrouwen opbouwt, weerstand overbrugt en anderen meeneemt in jouw ideeën. Je oefent met beïnvloedingsstijlen, leert jouw stijl afstemmen op die van anderen en weerstand te overbruggen – zodat je met meer impact kunt samenwerken en overtuigen. Je leert hoe je jouw invloed vergroot zonder te duwen, en hoe je vanuit verbinding tot resultaat komt. Je werkt met modellen zoals de Roos van Leary, DISC en het BADSOC-model. Je oefent met een trainingsacteur in realistische situaties uit jouw werkpraktijk.

Wat ga je leren

• Je herkent verschillende gedrags- en communicatiestijlen.
• Je leert hoe je jouw stijl afstemt op die van anderen.
• Je oefent met beïnvloeden: eerst volgen, dan leiden.
• Je leert omgaan met weerstand en bezwaren.
• Je krijgt inzicht in interactiepatronen (Roos van Leary) en hoe je deze kunt beïnvloeden.
• Je oefent met push- en pull-stijlen en non-verbale communicatie.

Hoe leer je

• Actiegericht: je oefent met een trainingsacteur in realistische situaties uit jouw werkpraktijk.
• Ervaringsgericht: je leert door te doen, te observeren, feedback te geven en te reflecteren.
• Persoonlijk: je werkt met je eigen casussen en leerdoelen, afgestemd op jouw stijl en ontwikkelpunten.
• Samenwerkend: je leert van en met je mededeelnemers en ontdekt hoe je jouw stijl afstemt op die van anderen.

Wat neem je mee

• Meer invloed in samenwerking en besluitvorming.
• Inzicht in jouw rol en gedrag in teams.
• Tools om effectief om te gaan met weerstand.
• Meer vertrouwen in gesprekken waarin je wilt overtuigen of samenwerken.
  

Communiceer met impact en vertrouwen in lastige situaties

Je komt regelmatig in situaties waarin belangen verschillen, emoties spelen of de druk hoog is. Deze verdiepende training helpt je om helder, respectvol en met zelfvertrouwen te communiceren. Je ontdekt hoe je verbinding maakt, invloed uitoefent zonder te forceren en jouw boodschap overtuigend overbrengt – ook als er veel dynamiek is.

Wat ga je leren

• Je verdiept jouw communicatiestijl en leert deze bewust inzetten in lastige gesprekken.
• Je leert omgaan met emoties, verschillende belangen en groepsdynamiek.
• Je geeft feedback op een verbindende manier, ook in gevoelige situaties.
• Je vergroot je impact en invloed in gesprekken met meerdere perspectieven.
  

Leid zonder formele positie en vergroot je invloed

Hoe stuur je collega’s aan zonder hiërarchische macht? In deze training leer je op een authentieke manier invloed uitoefenen, zonder boven je collega’s te staan. Je ontdekt jouw voorkeursstijl in leidinggeven en leert deze afstemmen op de ander. Met praktische tools en oefeningen leer je hoe je sturing geeft, invloed uitoefent en coacht. Zo vergroot je jouw impact in projecten en samenwerking.

Wat ga je leren

• Je ontdekt hoe je jouw leiderschapsstijl aanpast op de ander.
• Je brengt structuur en richting in samenwerking, ook zonder formele positie.
• Je vergroot je invloed door overtuigend communiceren en afstemmen op de ander.
• Je leert collega’s coachen en motiveren om samen doelen te bereiken.
  

Krijg grip op je tijd en werk met focus en rust

In deze training leer je hoe je prioriteiten stelt, grenzen bewaakt en slimmer omgaat met afleiding. Je ontdekt hoe je stress vermindert en ruimte creëert voor wat écht belangrijk is. Je werkt met praktische tools en technieken die je direct kunt toepassen in je werk. Je analyseert je eigen tijdsbesteding en leert hoe je valkuilen vervangt door effectief gedrag.

Wat ga je leren

• Je leert prioriteiten stellen en je grenzen bewaken.
• Je weet hoe je jouw tijd efficiënt besteedt en bewust stuurt op focus.
• Je herkent je valkuilen en vervangt deze door effectief gedrag.
• Je communiceert beter met je omgeving, zodat je meer grip hebt op je tijd.
  

Adviseer met impact en onderhandel met vertrouwen

Heb jij de kennis in huis, maar wil je dat jouw advies écht gehoord wordt? In deze training leer je hoe je draagvlak creëert en succesvol onderhandelt. Je ontdekt hoe je een sterke verbinding maakt met je gesprekspartner, de vraag helder krijgt en jouw advies overtuigend overbrengt. Daarnaast leer je hoe je onderhandelingen tot een positief resultaat brengt, waarbij iedereen wint.

Wat ga je leren

• Je hebt inzicht in de stappen binnen een adviestraject en kunt de regie nemen.
• Je kent verschillende onderhandelingsstijlen en –technieken.
• Je kunt draagvlak creëren voor jouw advies.
• Je oefent met praktijksituaties en krijgt feedback om jouw adviesvaardigheden te versterken.
  

Werk effectief samen en lever resultaat met vertrouwen

Als projectmedewerker ben je een belangrijke schakel in het behalen van projectdoelen. Maar projecten verlopen niet altijd vanzelf: verwachtingen veranderen, rollen zijn soms onduidelijk en samenwerking kan uitdagend zijn. In deze training leer je hoe je jouw bijdrage optimaal organiseert en hoe je effectief samenwerkt met collega’s, managers en opdrachtgevers. Zo vergroot je jouw grip op het werk en het succes van het project.

Wat ga je leren

• Je vergroot je kennis en vaardigheden in projectmatig werken en samenwerken.
• Je functioneert efficiënter en effectiever binnen projecten.
• Je managet je bijdrage en bakent je rol helder af.
• Je hebt inzicht in verschillende projectrollen en -verantwoordelijkheden.
  

Presenteer met impact en zelfvertrouwen

Wil je jouw presentatievaardigheden naar een hoger niveau tillen? In deze training leer je hoe je een presentatie doelgericht opbouwt en jouw boodschap overtuigend overbrengt, zodat deze écht blijft hangen. Je ontdekt hoe je structuur aanbrengt, een krachtige opening maakt en de aandacht vasthoudt van begin tot eind. Daarnaast werk je aan stemgebruik, houding en presentatietechnieken om jouw verhaal met impact te brengen. Je oefent met praktische technieken en krijgt persoonlijke feedback van een ervaren trainer. Zo leer je niet alleen hoe je spanning onder controle houdt, maar vooral hoe je met plezier en zelfvertrouwen presenteert.

Wat ga je leren

• Je bouwt een presentatie op met een duidelijke structuur en sterke kernboodschap.
• Je brengt jouw verhaal overtuigend en afgestemd op je publiek.
• Je zet stem, houding en presentatietechnieken effectief in.
• Je presenteert ontspannen en met zelfvertrouwen.
  

Vergroot je invloed door effectief stakeholdermanagement

Succes in projecten en opdrachten hangt vaak niet alleen af van jouw inzet, maar van wat sleutelfiguren doen – of nalaten. In deze training leer je hoe je jouw stakeholders effectief betrekt en beïnvloedt. Je ontdekt hoe je belangen verbindt, weerstand ombuigt en jouw netwerk inzet om meer impact te realiseren. Met een concreet stakeholderactieplan ga je naar huis.

Wat ga je leren

• Je brengt jouw stakeholders in kaart en weet hoe je hen positief kunt beïnvloeden
• Je creëert overzicht met behulp van een krachtenveldanalyse
• Je vergroot je invloed op essentiële stakeholders door te werken met een communicatiematrix
• Je kent verschillende beïnvloedingsstijlen en weet wanneer je deze inzet